书名。明西藏阐化王扎巴坚赞撰。本文一篇，附录十一篇。成书年代不详，一说宣德六年(1431)。此书历叙朗氏家族起源的神奇传说，记载该家族近三十名僧人游方、建寺、传法及与王族和各地首领交结的主要事迹。附录有作者本人所作教诫，及该家族名僧所写祈祷歌、语录、重要信件等。因收附录多篇，又称《广本朗氏家史》。
息：
一作鄎。西周封国。侯爵，姬姓。春秋时为楚所灭，置息县。在今河南息县西南。左传隐公十一年前712：“息侯伐郑，郑伯与战于竟，息师大败而还”;庄公十四年前680：蔡侯“绳息妫以语楚子。楚子如息，以食入享
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