汉韩婴《韩诗外传》卷三：“成王封伯禽（周公旦之子）于鲁，周公诫之曰：‘……吾于天下，亦不轻矣，然一沐三握发，一饭三吐哺（指吃饭时吐出口中的食物，沐浴时握发而出，用以形容礼贤下士，热心接待来客），犹恐失天下之士。’”又见《史记．鲁周公世家》、《艺文类聚》卷十一引《帝王世纪》。
“吐哺握发”又省称为“吐握”。旧时以亲躬吐握之事，指礼贤下士，谦诚以待人，为国事操劳，求才殷切。曹操《短歌行》：“周公吐哺，天下归心。”曹植《君子行》：“周公下白屋，吐哺不及餐，一沐三握发，后世称圣贤。”唐．李白《与韩荆州书》：“岂不以周公之风，躬吐握之事。”
并列 把咀嚼着的食物吐出来，把正在洗的头发握在手里。原指周公接待贤士的殷勤态度，后用以形容礼贤下士，求才心切。语本《韩诗外传》卷3：“吾文王之子，武王之弟，成王之叔父也，又相天下，吾于天下亦不轻矣，然一沐三握发，一饭三吐哺，犹恐失天下之士。”郭沫若《蔡文姬》5幕：“巍巍宰辅呵吐哺握发，金璧赎我呵重睹芳华。”※哺，不读作pǔ;发，不读作fā。△褒义。多用于形容重视人才。 →思贤如渴 ↔目无下尘。也作“吐哺捉发”、“吐食握发”。
席上：
同“席上珍”。后汉书．王充王符等传论：“贵清静者，以席上为腐议；束名实者，以柱下为诞辞。”
历史典故