？—前122
西汉会稽吴(今属江苏)人。严忌子(一说族子)。本名庄助，东汉避明帝讳，改为严助。少时家贫。武帝时，以贤良对策，擢为中大夫。与朱买臣等人俱侍从顾问，常与外朝大臣辩论国事。建元六年(前135)，奉使南越，劝南越王遣太子婴齐入侍。归后出任会稽太守。数年，求还长安，诏留侍中。与淮南王刘安厚相结交，后因安谋反受牵连，被诛。《汉书·艺文志》有严助赋三十五篇，已佚。
黑鞑事略：
书名。南宋彭大雅撰，徐霆疏。一卷。顶格书者，为大雅原著;其低一字者，为徐霆所疏，乃嘉熙元年1237徐霆编定之本。大雅随使蒙古在绍定六年1233，徐霆则在端平二、三年间1235—1236。书中叙述蒙古
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