在湖北省丹江口市东南部。面积248平方千米。人口2.2万。镇人民政府驻浪河店，人口3020。1948年为均县第七区。1959年置浪河公社，1960年改为浪河区，1975年置浪河镇。2001年白杨坪乡并入。浪河流经镇境。主产稻，并产小麦和杂粮。特产油桐、木耳、茶叶、柞蚕、柑橘、天麻等。有机械、汽车配件、五金、铸锅、制茶、陶器、制鞋等厂。襄渝铁路、老白公路经此。为市东南部农贸集市。
勐 （猛） 班：
即今云南景谷傣族彝族自治县西南一百十二里勐班乡。清雍正三年 1725 于此置巡司。乾隆三十年 1765 改设土把总。
历史地名