又作叵簉甸。在今云南省武定县南。《元史·地理志》：叵簉甸，“僰、��诸种蛮所居。地多汉冢，或谓汉人曾居。蒙氏时，白蛮据其地，至段氏以乌蛮阿��并吞诸蛮聚落三十余处，分兄弟子侄治之，皆隶罗婺部”。蒙古宪宗六年(1256年)改名和曲，元至元二十六年(1289年)升为和曲州。
昂忍宗：
又作昂木仁、阿布林、将阿木凌宗。即章阿布林。治所即今西藏昂仁县。“昂仁”，藏语意为长沟。
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